和情人闹翻了怎么挽回

如何挽回低谷的婚姻，和情人闹翻了怎么挽回，分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。

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他在妻子数度的教诲中懂得了如何表达感情。,尤其是分手时闹得两人都翻脸的，这个时间就是淡化双方心里怒气的最好时机，,二、针对自身劣势做出改变后，再复联