伤害了朋友不能挽回怎么办

情感咨询挽回，伤害了朋友不能挽回怎么办，9月13左右，我感觉他们俩没有联系了，说说什么都删了，赞也没了。

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希望老师能告诉我怎么处理老婆和家人的关系。,老公现在天天按时回家，钱也上交给老婆，,现在我们大学毕业了，工作也都在一个城市，

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这是已经发现问题并且想及时结束，但是放下的过程也是煎熬漫长的，,我都不知道他是怎么想的。,只是因为他大脑里有人渣的观念，他就是要搞女人，